Seit 1905
Kurse
„Fit zu sein ist kein Ziel, es ist eine Lebenshaltung.“
Angebote für
jedes AlteR
und für nahezu jede Lebenssituation. Uns ist egal woher Du zu uns kommst – Jede/r kann jederzeit einsteigen.
Bitte beachtet, dass es bei unseren Angeboten für Kinder und Jugendliche evtl. Wartezeiten gibt und man nicht sofort starten kann.
Bitte nicht unangemeldet zu den Trainings kommen.
Anfragen zu einem Probetraining oder Nachfrage nach verfügbaren Plätzen gerne über unser Kontaktformular.
Frauengymnastik
Hier treffen sich Frauen im Alter von 40 bis ca. 70 Jahren.
Irmgard Stegmüller leitet die Gruppe bereits seit vielen Jahren und hat immer wieder neue Ideen wie sie die Teilnehmerinnen individuell fordert.
Ihre Einheiten stammen u.a. aus dem Pilates Programm.
Montags, 20:00 – 21:00 Uhr
Multifunktionshalle Rot
Trainingsleiterin: Imrgard Stegmüller
Aerobic / Dance & mehr
Ein buntes Potpourri an Übungen, Dancemoves oder auch Einheiten auf dem Stepper bilden das Programm der Frauen, die sich Montags abends treffen.
Montags, 21:00 – 22:00 Uhr
Multifunktionshalle Rot
Trainingsleiterin: Ulrike Keßler
Seniorengymnastik
Auch hier führt Irmgard Stegmüller bereits viele Jahre die Regie.
Altersgerechte und gelenkschonende Übungen bilden hier das Format.
Dienstags, 15:00 – 16:00 Uhr
Multifunktionshalle Rot
Trainingsleiterin: Irmgard Stegmüller
Turnzwerge und Turnwichtel 2 – 5 Jahre
Eine Rasselbande – wie schön!
Zusammen mit den Elternteilen werden erste Bewegungen geübt, getanzt – ja einfach alles soll spielerisch erlernt werden.
Turnwichtel:
Dienstags, 15:00 – 16:00 Uhr in der Parkringhalle
Jahrgänge 2020 und 2021
mit dem 6. Geburtstag endet der Platzanspruch in dieser Gruppe, danach ist ein Wechsel ins Kinderturnen ab 5 Jahren möglich (freitags, 15:30–16:30 Uhr)
Turnzwerge:
Dienstags, 16:00 – 17:00 Uhr in der Parkringhalle
Jahrgänge 2022 und 2023
Ein Wechsel in die Turnwichtel Gruppe erfolgt halbjährlich, jeweils zu den Sommer- oder Faschingsferien, nach dem 4. Geburtstag.
Trainingsleiterinnen: Sarah Winkler, Desiree Knopf, Julia Miller und Sabrina Grund
Kinderturnen ab 5 Jahre
Auch hier werden die Grundlagen gelegt. Ob später ein Leistungsturnen (z.B. in Walldorf) in Frage kommt das wird individuell entschieden und besprochen. Für alle gilt es erstmal die Turnbasics zu erlernen.
Freitags, 15:30 – 16:30 Uhr
Parkringhalle Rot
Für 2025 gilt das Angebot für folgende Jahrgänge: 2018 – 2020 (ab 5 Jahre)
Trainingsleiter*innen: Josef Kahlenberg & Jasmin Ittensohn
Kinderturnen ab 8 Jahre (3. Klasse)
Turnübungen – egal ob am Boden oder über den Kasten. Hier geht es darum zum einen dem Bewegungsdrang der Kinder und Jugendlichen gerecht zu werden, als auch den Bewegungsablauf zu schulen. Spannkraft, Sprungvermögen, Schnelligkeit etc. – all das steht hinter bzw. auf dem Trainingsprogramm.
Freitags, 16:30 – 17:30 Uhr
Parkringhalle Rot
2025: Jahrgänge 2011 – 2017 (ab 8 Jahre)
Trainingsleiterin: Jasmin Ittensohn & Marvin Arne Vögeli